한의약으로 보는 월경통의 원인

한의약에서 월경통은 기본적으로 통증 양상, 월경력, 전신 상태 등을 종합적으로 검토하여 진단한다. 원인은 허실(虛實)에 따라 크게 불통즉통(不通則痛. 막혀서 아픈 것), 불영즉통(不榮則痛. 부족해서 아픈 것)으로 나눈다.

불통즉통은 다시 기체혈어(氣滯血瘀, 기가 몰린 지 오래되어 어혈이 생긴 것)와 한습응체(寒濕凝滯, 한습으로 형이 울체가 되는 것)로, 불영즉통은 기혈허약(氣血虛弱, 기혈이 허하고 약해지는 것)과 간신휴손(肝腎虧損, 간음(肝陰)과 신음(腎陰)이 모두 허한 것)으로 나누어 치료한다.

기체혈어형은 월경 전에 가슴과 옆구리가 불어나는 듯이 불편하고 아프며, 월경색이 검붉거나 덩어리가 있는 경우가 많다. 평소 스트레스가 많거나 정신적, 신체적 긴장도가 높은 경우가 이에 해당한다.

한습응체형은 평소 추위를 많이 타고 월경통으로 허리통증이 동반되지만 복부나 몸을 따뜻하게 해주면 통증이 완화되는 경향이 있다. 이런 환자들의 경우 팔다리가 차고, 안색이 창백하며 월경의 양은 적고 색이 짙은 경향이 있다.

기혈허약형은 월경 후나 월경기에 아랫배가 은근하게 아프다. 심하면 밑이 빠지는 듯한 통증이 있지만, 배를 누르면 통증이 완화된다. 평소 피로와 어지러움이 많다.

간신휴손형은 월경 후에 아랫배가 은근하게 아프며, 월경색은 연하고 질감은 멀겋다. 평소 허리가 시리고 아프며, 어지럽고 이명이 있는 경우가 많다.

월경통의 한의약적 치료

한의약에서는 한약 치료, 침 치료, 온열요법 등으로 월경통을 치료한다.

• 한약 처방: 월경통의 원인에 따라 개별화된 한약 처방을 통해 증상을 완화시킨다. 대표적인 한약 처방으로는 당귀작약산, 소간해울탕, 궁귀조혈음 등이 있다.
• 침 치료: 특정 경혈에 침을 놓아 기혈의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화한다. 주로 사용되는 경혈로는 삼음교, 관원, 중극 등이 있다.
• 뜸 치료: 뜸은 경혈에 온열 자극을 주어 기혈 순환을 돕고, 자궁을 따뜻하게 하여 통증을 줄이는 효과가 있다.
• 온찜질: 하복부 온찜질로 근육을 이완시켜 통증을 감소시킨다.

월경통 완화를 위한 건강한 생활습관

건강한 생활습관을 갖는 것이 월경통 완화에 도움이 된다. 평소 가벼운 운동을 챙기고 적절한 수면시간을 유지한다. 찬 음식을 절제하고 습하거나 찬 곳에 오래 있는 것은 피하는 것이 좋다. 수분과 염분 섭취를 줄이는 것도 중요한데 몸이 붓는 것을 방지하기 위함이다. 꽉 조이는 바지나 짧은 치마보다는 통풍과 보온이 잘되는 옷을 입는 것이 좋다.

월경통, 첩약 처방 시 건강보험이 적용됩니다.

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* 각 질환별로 연간 20일 초과 시 건강보험 수가로 적용되나 전액 본인부담(100/100)