울창한 숲에서 족욕과 찜질로 기운을 되찾다

1층에는 탈의실과 사우나실, 샤워실이 마련되어 있으며, 2층과 3층은 족욕과 찜질, 다양한 힐링 체험 시설을 갖췄다. 특히 2층에 들어서면 이곳의 메인이라고 할 수 있는 ‘가든 푸실’의 풍경에 입이 벌어진다. 순우리말로 ‘풀이 우거진 곳’이라는 뜻을 가진 가든 푸실은 100여 종의 식물이 빼곡해 마치 열대우림 속에 들어온 듯한 기분을 선사한다.

개천처럼 흐르는 족욕탕에 발을 담그면 그대로 자연에 스며드는 느낌이다. 거품이 올라오는 버블, 보랏빛 아로마, 초록빛 솔잎 등 종류별로 즐길 수 있다. 특히 솔잎 족욕은 시원한 향이 머리를 맑게 하고 스트레스를 해소하는 데 탁월하다.

찜질방 기분을 내고 싶다면 세라믹 볼 찜질을 해도 좋다. 순수 황토로 만들어진 세라믹 볼에서 방출되는 원적외선이 온기를 전달하며 몸속 노폐물 배출을 돕는다. 후끈한 열기에 땀방울이 맺히면 제대로 즐기는 것이다.

가든 푸실 한편에는 텐트도 있다. 텐트 안에서 책을 읽거나 휴식을 취하면 숲속에서 캠핑하는 기분을 느낄 수 있다. 족욕 후에 밀려오는 나른함을 내려놓고 달콤한 낮잠을 즐길 수 있는 광석물 돌침대도 마련되어 있다.

온탕과 냉탕에서 즐기는 크나이프 족욕

상쾌한 공기를 마시며 야외에서 즐기는 족욕은 어떨까? 야외 족욕탕은 쑥탕, 겨우살이 덩굴탕, 잇꽃탕 등 테마별로 다양하다. 그중 가장 인기 있는 공간은 ‘크나이프 족욕탕’이다. 크나이프 요법은 독일의 신부이자 의사인 세바스찬 크나이프가 창안한 자연 치유법이다. 뜨거운 족욕탕에서 10~15분 정도 발을 담근 후 냉탕인 크나이프 족욕탕에서 2~3회씩 돌을 밟으며 천천히 걷는 방식으로, 발의 경혈점을 자극해 혈액 순환과 피로 회복, 두통에 효과적이며 가라앉은 기분도 달래준다.

깊은 울림을 주는 오행과 오감 테라피

3층에서는 음양오행의 원리를 적용한 오행 테라피와 오감을 자극하는 오감 테라피를 만날 수 있다. 이곳은 고려대 통합의료센터장이었던 이성재 교수의 자문을 구해 만들었다.

오행 테라피는 음양오행의 원리에 따라 간, 심장, 비위, 폐, 콩팥을 상징하는 다섯 개의 방에서 각 방마다 편백나무, 참숯 등 각 재료의 특성을 활용해 이뤄진다.

향기와 색깔, 소리를 주제로 한 오감 테라피실과 명상실에 들어서면 안정감을 느낄 수 있다. 컬러 테라피실에는 형형색색의 유리병이 카메라를 꺼내 들게 만든다. 파란색은 불면증과 불안감 해소, 녹색은 긴장감을 없애는 데 도움이 된다. 향기 테라피실에서 로즈우드, 라벤더, 로즈마리 등 아로마 향을 맡으면 안정감이 느껴진다. 사운드 테라피실에는 커다란 손 모양의 조각상과 크리스탈 싱잉볼이 눈길을 사로잡는다. 싱잉볼의 맑은소리는 마음 깊은 곳의 묵은 감정을 씻어주고 손 조각상은 포근히 감싸주는 어머니 같다.

단체 프로그램과 건강한 한 끼

미리내힐빙클럽에는 단체 방문객을 위한 특별한 프로그램도 준비되어 있다. 전문 강사와 함께 천연 아로마 에센셜 오일을 활용하는 ‘아로마브레인 休’, 싱잉볼 사운드 테라피, 숲길을 걷는 ‘숲치유 명상’ 등이 운영된다.

힐링의 마무리는 건강한 한 끼 식사로 완성된다. 레스토랑에서는 양평과 인제에서 재배한 신선한 재료와 천연 조미료만으로 만든 제철 요리가 제공된다. 바지락 얼갈이 된장국, 한방훈제오리찜 등 영양 가득한 메뉴는 남녀노소 모두의 입맛을 만족시킨다.